冰糖会发胖吗（冰糖会发胖吗）

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1、冰糖主要由糖组成，摄入体内后会迅速转化为脂肪，容易引起肥胖。

2、所以一般建议冰糖吃的时候不要吃太多，不建议糖尿病患者吃冰糖。

3、吃冰糖时最好多喝水，这样可以排除体内的废物，既能吸收冰糖中丰富的营养，又能避免糖分过多堆积，给肾脏代谢带来过重负担。