市健康教育所:重视公共卫生别让痰液成为病毒"中转站"

　　最近，受新冠肺炎疫情影响，大家都更重视公共卫生，越来越多市民认识到随地吐痰的危害，它不仅是极不文明的行为，且危害较多，会成为病毒传播的潜在途径，危害人体健康，污染环境。

　　随地吐痰会传播致病微生物

　　市健康教育所所长周思东介绍，中国健康教育中心组织编写的《新型冠状病毒肺炎健康教育手册》指出，新冠肺炎的主要传播途径是经呼吸道飞沫传播，亦可通过接触传播。飞沫指直径大于5微米的含水颗粒，咳嗽、打喷嚏、大声说话均可让飞沫从口腔或鼻腔喷出，距离小于1米的人际接触，常可吸入对方喷出的飞沫。《手册》第二章个人防护知识中提到，不要随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。

　　周思东解释，痰是人体呼吸道的分泌物，健康人一般没有痰。一旦人体患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后，就会产生痰液。病人吐出的痰，相当于细菌的“培养基”，一口痰中会“驻扎”成千上万的病菌。只要有人随地吐痰，其他人就有吸入致病细菌病毒染病的可能，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，经风一吹，这些疾病的病原体就会在空气中扬起，健康的市民呼吸这些带有病菌的空气，很容易“中招”。通过痰液可能传播的疾病，包括具有传染性的非典型肺炎、肺结核、流行性感冒等。

　　保护好环境才能保护好自己

　　市民小余表示，家中老人喜欢随地吐痰，以前他经常提醒老人，孩子也时常提醒长辈不要随地吐痰，但老人总是忘记，特别是外出时，经常会随口一吐，让人很尴尬。但是，经过这次疫情防控，老人看到了随地吐痰的危害，卫生习惯也有了改观，现在出门会主动戴口罩，吐痰也会注意卫生和细节。

　　“在这次疫情防控过程中，我也了解到痰是新冠病毒传播的重要途径，严重危害公共场所环境卫生，小小的一口痰就是一个可怕的传染源。”郭女士表示，自己想吐痰时，会用纸巾包好后扔进垃圾桶。“经历这次疫情后，我和家人会更加注意卫生习惯，出门多带一包纸，任何情况下都不随地吐痰。只有保护好环境，才能保护好自己。”

　　惠州日报记者马海菊