口罩如何“省着用”？专家这样说

最近，有许多市民反映“一罩难求”，口罩紧缺的情况如何缓解？日前，市卫生健康局应急指挥领导小组副组长陈光卫表示，目前一线医务人员和检疫人员等高风险岗位对口罩等防护用品需求缺口较大。在口罩供应紧张的情况下，建议请市民尽量减少不必要的外出，为了购买口罩在药店、商场聚集，可能增加交叉感染风险。口罩要“省着用”，健康人群佩戴过，未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。

市卫生健康局近日组织制定了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控干部群众医疗防护用品分类分级使用工作指引》，鼓励办公场所人员节约个人防护用品，重复使用口罩，如口罩出现脏污、损坏、有异味、或者阻力上升导致呼吸困难时可更换。将计划重复使用的口罩存放在干燥、洁净的通风处。参与检疫点排查工作，或者来粤人员日常健康监测工作的人员建议每4小时更换一次口罩。

“网上虽然有很多自制和多次重复使用的方法，但是还是不太推荐。”市中医院护理部主任董丽娟表示，首先，减少外出，是目前最有效节省口罩的方法，也是最有效防控被感染的方法。现在家家户户都有冰箱，食物保存方便，建议一次外出买够尽可能久的生活物资和食物，不必天天外出购买。

对于如何使用口罩？董丽娟提出以下建议：

第一，如果所处环境为个人独处空间，或者人流稀少、通风良好的室外，基本上个人暴露疾病风险相对较低，可以不用带口罩，与他人保持安全距离即可。

第二，如果自己有出现发热、咳嗽等症状，无论是在家还是外出都需要戴口罩，而且必须带符合要求的口罩，并尽量与其他家人隔离居住。

第三，口罩使用时不能一个口罩多人佩戴，以免交叉感染。

第四，一次性使用的口罩就只能一次性使用，如果是去医院、或长时间呆在人多的场所（如长时间坐人员较多的公车，经常坐电梯）的，最好4-6个小时更换一次；口罩潮湿或者被污染了，要及时更换。但如果所去的地方人员较少，且非医疗场所的，口罩佩戴时间可适当延长，可一天一换。

第五，口罩临时取下时，不可以折叠后放入口袋等地方，应放于通风处摊开，避免内面与外面有接触污染的可能。

第六，网传的各种一次性口罩蒸煮、酒精喷洒后可重复使用的方法，不到万不得已的情况下，不建议使用。因为一次性口罩表面的防水层可能会在蒸煮、酒精侵袭后损伤，产生肉眼看不到的裂隙，造成口罩防护效果失效。