中山温泉宾馆(广东从化温泉宾馆)

 

这些天，

冷空气稍微上线，

早晚也能感受到冷冷的风。

在这种天气，

泡泡温泉，热腾腾的

真的好舒服！

不过在这里要提醒一下各位

但不是所有的温泉都是真温泉

真温泉养生有益

但是泡到假温泉，

跟在家泡热水没什么分别

至今为止广东已评出3批

共计54家的真温泉

广东第三批真温泉名单

1、增城白水寨嘉华温泉酒店

白水寨嘉华温泉酒店位于广州市增城区派潭镇，紧邻着名的白水寨风景区，背靠青山，四周翠峰高谷，云雾缭绕，树林葱郁，被誉为广州的"市外桃源"。

2、从化亿城泉说酒店

从化亿城泉说酒店地处广州国际温泉城的核心地带，矗立于九连山脉一处海拔156米高的山顶上。南望流溪河畔，北靠从化天湖，西邻温泉镇度假群，东接从化街口新旅游开发区，四周森林环抱，风景幽美静谧。

3、从化圣托利温泉庄园

圣托利酒店坐落于广州从化温泉旅游小镇，总体以爱琴海沿岸休闲小镇的建筑风格为主要特色，具有浓郁的南欧地中海风情。

4、河源叶园温泉度假酒店

叶园温泉度假酒店位于广东省河源市东源县黄田镇，是一家集温泉养生、休闲度假、 观光旅游、商务会议为一体的综合型五星级度假酒店~

5、梅州鹿湖温泉假日酒店

梅州鹿湖温泉假日酒店，是粤东地区首家以潮州及客家文化为主题的五星级氡温泉假日酒店。背倚鹿湖山，面临韩江水，龙脉贵气厚实，财富水局汇聚。

6、汕尾莲花山第一温泉度假村

莲花山度假村位于广东省汕尾市海丰莲花山省级森林公园，是汕尾市第一家国家四星级旅游饭店。摄秀峰灵气，同山水相携;沐日月光辉，与自然共融。

7、中山温泉宾馆

中山温泉宾馆由著名的岭南派建筑大师莫伯治先生设计，30余年来，接待过众多党和国家领导人、外国元首，享有"岭南钓鱼台国宾馆"的美誉。中山温泉宾馆的水质，其锰元素含量达2.37毫克/升，该元素浓度高于有医疗价值浓度1毫克/升的国标。

人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

8、台山喜运来温泉大酒店

台山喜运来温泉大酒店立于台山三合旅游区，毗邻北峰山国家森林公园、凤凰峡野战漂流、立园、浮月雕楼村，交通便利。

9、阳西咸水矿温泉旅游度假山庄

阳西咸水矿温泉旅游度假山庄倚岭伴湖而生，集温泉养生、休闲保健、生态旅游于一体的的温泉旅游度假区。

10、湛江普瑞美温泉

这里的装修十分高大上：有深挖700米的真温泉，还有泳池、水上游乐设施、按摩温泉、自助餐、桑拿、足浴、棋牌~

11、东莞塘厦三正半山酒店

塘厦三正半山酒店位于东莞市，这里的温泉水温36摄氏度，含氟离子3.71毫克/升，高于有医疗价值浓度的国标1毫克/升！

广东第二批真温泉名单

1、从化碧水湾温泉度假村

2、清远聚龙湾天然温泉度假村

3、新兴金水台温泉度假村

4、恩平锦江温泉度假村

5、乳源丽宫温泉酒店

6、茂名御水古温泉度假区

7、恩平山泉湾温泉酒店

8、河源和平温泉之都

9、惠州海滨温泉度假区

10、清远德盈新银盏温泉度假村

11、台山康桥温泉度假村

12、台山市颐和大酒店

13、广州望谷温泉度假村

14、河源御临门温泉度假村

15、龙门尚天然温泉度假村

三观不同的人同处同一屋檐，你们对周遭审度不同，再好的感情基础也是白费。更何况你们也不具有共同的感情经历。

16、巴伐利亚温泉酒店

17、金叶子温泉度假酒店

18、增城高滩温泉酒店

19、雷州市樟树湾大酒店

20、从化碧泉大酒店

21、从化都喜泰丽温泉度假酒店

22、林丰温泉度假山庄

23、广东第一峰天泉温泉酒店

24、海丰水底山温泉庄园

25、新兴龙山温泉酒店

26、龙山禅泉度假酒店

27、新兴县翔顺龙山酒店

28、富力岭南花园温泉

广东第一批真温泉名单

1、广东温泉宾馆

2、曹溪温泉

3、惠州南昆山温泉

4、增城香江温泉

5、增城三英温泉

6、珠海海泉湾度假区

7、恩平帝都温泉

8、韶关经律论温泉

9、河源客天下温泉

10、江门古兜温泉

11、地派温泉度假村

12、湛江海东度假村

13、金山温泉

14、湛江海滨温泉

15、惠州云顶温泉

泡温泉的好处

① 温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

② 温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

③ 瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

④ 露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

⑤ 冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

⑥ 温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉的注意事项

① 最好不要独自一人泡，以免发生意外。

②避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

③ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

④ 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

⑤ 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

⑥ 过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

⑦ 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

⑧ 如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

赶紧收好这份真温泉名单

周末的时候

约上亲朋好友去养生一番吧

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来源|广州日报、广东最生活V

编辑|欢欢

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