中山到大理旅游攻略(大理旅游攻略景点大全)

工作太辛苦，不如趁着假期跟随小编来一场说走就走的自驾游，放松一下紧张的心情。

有些人喜欢带着面具过日子，因为他们接受不了现实中的自己也接受不了现实中的朋友，伴侣。有人说做人诚实点好，有人说做人虚伪点好。我们依然每天选择一个适合当天的面具带着，时间久了都不知道哪个才是真正的自己了。

一.沙溪古镇

沙溪位于中国云南大理剑川东南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。它是茶马古道上的最后一个集市，有人说它是20年前的丽江，有人说在这里即便你什么都不做，只是绕着它的石桥古道走两圈，就会感到很轻松。

沙溪是一个青山环抱的小坝子。这里山清水秀，气候宜人，物产丰饶，人杰地灵，澜沧江水系黑惠江由北至南纵贯全坝，总面积287平方千米，坝区面积26平方千米，是一个以白族为主，汉、彝、僳僳族共居的少数民族居住地，是一个被人们誉为山美、水美、坝子美、姑娘更美的鱼米之乡和歌舞之乡。盛产花鱼、地参子、松茸，传统霸王鞭舞、集体舞蹈肖拉者、姑娘优美的歌声、古韵悠长的洞经古乐使每一位来沙溪的人沉浸在歌舞的海洋中，久久流连不归。

特色活动

太子会

太子会是沙溪古镇传统的民俗活动，每年的农历二月初八，这里都要举行盛大的民间宗教活动，俗称 太子会。到时候男女老幼披红挂绿，从八方云集到兴教寺和回女街，抬着太子、佛母的神像举行游行庆典，锣鼓队、佛教队、道教队、洞经乐队等轮番登场，再加上古戏台上表演的大戏，寺登街上人声鼎沸，舞乐连天，灯火绵延，通宵达旦。

石宝山歌会

农历七月二十七日至八月初一日的石宝山歌会久盛不衰。歌会期间，来自大理、丽江、怒江、鹤庆、云龙、洱源、兰坪等三个地州八个县市的青年男女衣着节日盛装，聚首石宝山弹三弦唱情歌，尽情欢乐。它是滇西青年相互交往的典型盛会。

本主会

本主崇拜是白族独有的宗教信仰，本主即本境之主，是本地区的保护神。本主庙前建有戏台，本主庙内除供奉本主外，还供奉其夫人、子女和侍从等。他们的像常用松柏雕成，造型古朴生动，富有地方特色。列为本主的神，大都是有功于民者。每年的本主诞辰都要举行盛大的本主会，时间1至3天不等。本主会期间要举行迎本主的仪式，开展唱戏、耍牛、唱白曲等丰富多彩的文娱活动。届时，还在家中宴请亲朋好友。

火把节

火把节白语称富物（意即六月之皇）、薪毁架（薪火节），汉语书写为星回节通称火把节，是白族火崇拜的节日，时在农历六月二十五日。

白族古有火崇拜习俗，这一天，各村由年内新添子嗣之家作会首，在本村坝中竖一高大的火把，常年扎12台，闰年扎13台，顶端扎升斗旗帜，上书风调雨顺、五谷丰登字样，下悬花红、梨子、铜钱等物。天擦黑点燃火把，会首们以糖果、炒蚕豆、烟、荼、酒招待相聚在火把下场坝中的本村老幼。儿童则一手持小火把，一手往火把上泼洒松脂粉末相戏，以示对新生的婴儿致贺礼赞。此日，新亡故者之家人须上坟祭祀，在新故者坟前或大门口竖一小火把，如果是3年，表示对死者的缅怀。火把节是白族对生之礼赞和死之缅怀的节日，与史书星回日祭祖的记载相合。

关于火把节的传说较多，有纪念汉代酋长曼阿南之妻阿南夫人殉夫之事；有三国时群众欢送诸葛亮南征得胜回成都之事；有南诏王皮罗阁火烧松明楼柏节夫人殉节之事；还有纪念五谷之神达拨，祈求五谷丰登，六畜兴旺之事。

美食信息

沙溪的餐食一般都是由客栈兼营的。地参、松茸都是沙溪的土特产，值得品尝。

牛乳饼

云南大理州北部的剑川、鹤庆一带，是白族人的聚居区，白族农家长期以来喜欢饲养奶山羊。以新鲜的羊奶作为原料，用纱布过滤滤去杂质，再按一定比例在羊奶中加进卤水或者是一种名叫奶藤的野生植物，然后用火加热至涨沸，使之凝结成絮状物，再用纱布包住进行挤压，滤去酸水，即成一块块四方形乳白色的乳饼。因其乳白色的外观看起来很像豆腐，所以又叫奶豆腐。

地参

地参根茎观之洁白如玉，食之清爽脆嫩，可炒食、蒸煮、做汤、腌渍、醋泡、糖浸、蜜饯、做酱菜均可，尤其香酥油炸地参，风味独特、脆香无比，堪称菜中一绝，食之口味清香，与一般油炸食品不同，这道菜的独特之处在于不上火，反而祛火。且具有提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效。

松茸

松茸学名松口蘑，别名大花菌、松茸、剥皮菌，纳西语称裕茂萝，是丽江地产菌类中的山珍。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素，不但味道鲜美，而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能，是中老年人理想的保健食品。

松茸的吃法有很多，时下沙溪一种新兴的吃法是松茸和桑拿鸡的组合。桑拿鸡是一种利用蒸汽循环原理的创意食法。松茸桑拿鸡，汤底以松茸搭配其他的食材调制，开锅沸腾时，汤底中的松茸香气渗入到鸡肉里。而腌制过的鸡肉中的精华则通过气孔留入汤底中，使得汤、松茸、鸡肉三者巧妙地融合，最终汤鲜肉嫩，美味可口。目前这道美食，可以在沙溪遇见和沙溪重遇品尝到。

二.蝴蝶泉

蝴蝶泉位于苍山第一峰云弄峰神摩山下，南距大理古城27公里。蝴蝶泉面积50多平方米，为方形泉潭。泉水清澈如镜，有泉底冒出，泉边弄荫如盖，一高大古树，横卧泉上，这就是蝴蝶树。每年春夏天之交，特别是4月15日，蝴蝶树芬芳引蝴蝶。大批蝴蝶聚于泉边，满天飞舞。最奇的是万千彩蝴蝶，交尾相随，倒挂蝴蝶树上，形成无数串，垂及水面，蔚为壮观。蝴蝶泉是有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，独具天下罕见的奇观（蝴蝶会）。蝴蝶泉在白族人的心中是一个象征爱情忠贞的泉。

主要景点

徐霞客闻之已久的蝴蝶泉，概括起来有三绝：泉、蝶、树。

以前总以为，只要真心的付出，就一定能跨越所有艰难险阻拥抱彼此，后来才明白，有些人不稀罕你所谓的一切……

泉

首先是泉。蝴蝶泉的水是从岩缝沙层中浸透出来的，水质特别清冽，一 出地表便汇聚成潭，没 有任何污染。蝴蝶泉奔泻而出的泉水，又被公园管理者十分珍惜地蓄积于三个一潭比一潭大的水潭之中，供人观赏，最大的一潭约10亩。蝴蝶泉由过去的一潭，变为现在的四潭，这是蝴蝶泉公园内最显眼的景观。

蝶

其次是蝶。蝴蝶泉内，蝴蝶种类繁多，每年阳春三月到五月间，蝴蝶大的大如巴掌，小的小如蜜蜂，成串悬挂于泉边的合欢树上五彩缤纷。4月15日一天被白族人民定为蝴蝶会。徐霞客在他的游记里曾作过这样的描述：还有真蝶万千，连须钩足，自树巅倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。

如果来得不巧错过了蝴蝶会，也不必遗憾，蝴蝶泉以南新建的蝴蝶馆，真实地再现了蝴蝶泉边蝴蝶的生态、品种以及与蝴蝶有关的蝴蝶文化，为不能亲临蝴蝶会的游客提供了了解蝴蝶泉奇观的珍贵资料。

树

最后是树。蝴蝶泉公园内，有蝶泉之美在于绿，请君爱护花和木的环境标语牌，这句话一点不虚假地说出蝴蝶泉之美，不仅得益于沿途所见到的凤尾竹、圣诞树等夹道迎客的新栽林木，以及泉后满山遍野的松林、柏林、棕榈林、茶林、杜鹃林、毛竹林，还更得益于蝴蝶泉边合欢树、酸香树、黄连木等本地特有的芳香树种。

边这株夜合欢树，每当4月初开花时节，白天花瓣张开如一只只蝴蝶，夜晚又花瓣合拢吐出阵阵扑鼻清香。诗人形象地赞美蝴蝶是会飞的花朵，这合欢树的花朵则是静止的蝴蝶。蝴蝶会期间，花与蝴蝶共舞，真假难辩，是蝴蝶泉的一大奇观。

望海亭，登亭远望：鸡山飞峙，山顶楞严塔隐约可见；山脚挖、双朗等村庄房屋田野依稀可辨；洱水如镜；北面上关，南面喜洲，烟树弥漫；右前江尾村，似一支利剑，插入洱海。这望海亭，确是观海的好地方。

蝴蝶树在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树，枝叶婆娑，树荫遮天蔽日，这就是蝴蝶树，横跨泉上，每当春末夏初，古树开花，状如彩蝶，且散发出诱蝶的清香味，其时蝴蝶群集飞舞，一只只连须钩足，从枝头悬至泉面，形成千百个蝶串，象一条条五彩缤纷的彩带。

三.鸡足山

鸡足山，位于云南省大理州宾川县，为国家4A级旅游景区。鸡足山因山峰形似鸡爪而得名。鸡足山南北7.5公里，东西15公里，面积28.22平方公里。最高峰天柱峰，海拔3240米。鸡足山是享誉南亚、东南亚的佛教圣地，中国十大著名佛教名山之一，是国家级风景名胜区大理景区的重要景点、是以展示佛教文化和生态景观为主的集佛事朝拜、佛学研究、观光旅游、科普科考为一体的多功能旅游景区。素有鸡足奇秀甲天下、灵山佛都、旅游胜地、天开佛国、华夏第一佛山等美誉，以四观八景的奇风异彩名冠于世，被国务院列为全国四十四个风景名胜区之一。

主要景点

鸡足山相传为释迦牟尼大弟子迦叶尊者守衣入定处，历史上梵刹林列，静室遍布，被尊为佛教圣地。这里山势雄伟，古木参天，山峦叠翠，鸟语花香，有苍峰岩壁、玉龙瀑布及溪、泉、洞、石等奇观，可算山距三州之胜，峰秀数郡之间。

景区内有金顶寺、楞严塔、铜佛殿、太子阁、迦叶殿、祝圣寺等寺庙。顶峰天柱山孤耸擎天。华首门绝壁千尺，绝顶有四观，主要景色有八景。四观为：东观日出、南瞰彩云、西望洱海、北眺雪山。八景为：天柱佛光、华首晴雷、太子玄关、古洞别天、飞瀑穿云、万壑松涛、壁绝夕照、塔院月。

祝圣寺为鸡足山最大古刹，初建于明嘉靖年间。清光绪年间，由著名禅宗大师虚云和尚募金修建而成。寺门左侧的高大照壁上绘有《鸡足山全景图》。门前有半圆形的放生池，池中有八角桥亭，名镇宝亭。大雄宝殿匾的左侧有孙中山所题的饮光俨然匾，右侧有梁启超所题的灵岳重辉匾。整个寺院规模宏大、建筑庄严，富有民族和宗教特色。

金顶寺处于鸡足山的最高峰天柱峰，海拔3248米，原有金殿，是明崇祯年间（1637年）由昆明鸣凤山移到此处，文革期间被毁。天柱峰顶有一空心方形密檐砖塔——楞严塔。塔高42米，13级，登至第二层，就可眺望四观壮丽景色。所谓四观即：东看日出，南观祥云，西望洱海，北眺玉龙（丽江玉龙雪山）。

华首门距金顶寺仅670米，从左边小路可至后山，右返可经铜佛殿面是直上金顶寺。不但因为独特的奇、险而闻名内外，还因为相传它是释迦牟尼十大弟子之一的迦叶守衣入定（即打坐参禅）的地方，所以它在整全个鸡足山享有举足轻重的地位，被佛教称为中华第一门。华首门是鸡足山顶峰天柱峰西南的天然绝壁，笔直如削，下临万丈深渊，宛若崖壁上镶上镶嵌着一道大石门。华首门高40米，宽20米，中间有一道垂直下裂的石缝出，把石壁分为两扇，门的中缝悬挂着距离大致相等的石，这就是石锁，檐口、门楣清晰可辨，酷似一道貌岸然相等的石门，游人至此，仰观峭壁危崖直摩苍穹，猿猱难攀，摇摇欲坠；俯瞰幽谷深涧，云雾缥缈，深不见底，若置九霄。

华首门北端，有泉名受记泉，佛教传说为迦叶尊者受记为僧处。华首门居高临下，夏秋之际，远处山谷雷雨大作，这里却晴日当空，雷声、闪闪电光从远处传来，在此碰壁后。回音反射，声震寰宇，空谷留音，被称为华首晴雷。

华首门前，有两座小塔，称为饮光双塔，因迦叶又称饮光佛而得名。在双塔居中位置，有太子阁，阁为铜铸祀四角正方形，为清末僧人可禅募化修建，工艺精致，楼中祀铜铸太子一尊，临窗高立，过去游人有朝山求子的，多用硬币投入，俗称打太子，据说打中者即可得子嗣。当然，这年重新修复的，面积74平方米，阁楼改为铜架，外面用铁皮制成。

四.无量山樱花谷

无量山樱花谷是一个集观光、旅游、摄影为一体的旅游景区，位于云南大理州南涧县无量镇德安村委会境内，是云南三个樱花谷中唯一开满樱花的樱花谷。无量山樱花谷与灵宝山国家森林公园相邻，距离县城51公里，樱花谷面积约2000亩，花期为每年11月底至12月初，约为25天。青山茶园中，一株株樱花如霞似锦般在薄雾浓云中摇曳着迷人的身姿，让人恍然如梦。

周边景点

无量山国家级自然保护区（南涧段）位于南涧县东南部，在无量山的中上部。保护区东面为川河流域，西面是澜沧江河谷，呈狭长带状，南北长约33公里，东西宽约6公里。保护区总面积7583公顷。

灵宝山国家森林公园属南涧无量山国家级自然保护区的一部分，为澜沧江与沅江两大水系的分水岭，总面积811.2公顷，顶峰海拔2528米。

南涧县石洞寺，位于南涧县城沿214国道往南方向39公里处左侧的深涧绝壁上。据古《定边县志》记载：石洞在悬崖峭壁间，有石佛端坐其中。石洞凝秋属古定边的八景之一。凄若秋声石洞寺，是名副其实的悬空寺，庙宇古朴，别具特色。曾是涧水潺潺，林木交错，四时荫翳蔽日，香烟缭绕，游人如织的佛教和游览胜地。

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