省时、高效的临帖方法，您知道吗？

省时、高效的临帖方法，您知道吗？猎尸者笔记 首先，临帖要到位 选帖的准确与否，与学书者有很大关系。如果对一种帖有较浓厚的兴趣，你临帖的热情就会高。中国书法艺术博大精深，有篆、隶、行、草、楷诸体，又因各体风格迥异，使古今书帖如群星灿

猎尸者笔记

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首先，临帖要到位

选帖的准确与否，与学书者有很大关系。如果对一种帖有较浓厚的兴趣，你临帖的热情就会高。中国书法艺术博大精深，有篆、隶、行、草、楷诸体，又因各体风格迥异，使古今书帖如群星灿烂。要找到适合自己的字帖就得下一番功夫，不仅要感兴趣，还应因人而异，考虑是否适合自己，有没有发展。考虑所选的字帖与自己平时的书写习惯、特别是与自己的钢笔书写习惯有没有冲突，要尽量减少这种冲突。

其次，选帖要准确，即“拟之贵似”

只有模仿的程度维妙维肖，逐渐消蚀掉自己先前的书写习气，书写技巧才能逐步接近或达到原帖书家水平。在学书伊始，暂时不理解的“生吞活剥”，也比偷懒式的“变通”更有意义。弘一法师的临帖就是力求准确到位。他曾说：“朽人于写字时，皆依西洋画图案之原则，竭力配置调和全纸面之形状……。故朽人所写之字应作一张图案画视之，斯可矣。”弘一法师若没有早年酷似原帖的临写功夫，便不会有他晚年独特的书法风格的形成。为此，学书者应力求对原帖临准、临像、临到位，养成良好的临帖习惯。每临一帖，可按“读－背－临－校－改－记”六字绳之，其中校帖与改帖是写到位的关键。现代生活节奏的加快，“日毕万字”已不可能。学书者还应树立这样一个信念：每临习一遍要有一遍的收获。临写前明确任务，临写后检查效果。每次临写前要明确：这一遍临习重点突破哪些难点，临写一遍后检查哪些已得，哪些未得。已得的逐渐强化成书法技巧，变为书写潜意识；未得的再次临写寻求解决。

再次，练笔要持久

要耐得住寂寞，始终保持临习的兴趣，临帖的功夫是准确性的积累。因为，一些技巧一时写准确了，但不一定能掌握住，这就需要反复临写来巩固成果。大致说来，临帖中常遇到如下分心处；或帖中一些高难度的笔画一时难以写像；或有某处数十日不合辙，学书如触墙壁，仿佛全无进展；或受别人说法或随流行书风影响，对所临字帖的合理性产生怀疑；或好高骛远，浅尝辄止；或为世事所累、兴趣转移……。凡此种种主客观原因，皆可使临帖的信念降低，甚至半途而废。因此，应做到：立志高远、意志坚强，坚持到底，形成强化训练的习惯，自我规定每天必写的最少字数，无论何种原因决不间断。长此以往，临帖便会由“被迫”变成“自觉”。

最后，学书要变通

学书者在临帖一段时间或临过几本帖后，要不满足于极似原帖，临写中要求与原帖有“不同”之处。临习一帖相当一段时间后，可从以下途径找变化：一是先挑出帖中所有感兴趣的“字”，反复临写寻找感觉，再把这种感觉放入原帖，以此改造所不喜欢“字”的写法。二是把原帖字放大写或变小写，通过改变笔法寻找改变。三是改变原帖章法临习如：把“空灵”的写“茂密”，反之亦可。在学过两本以上字帖后，可通过“复合法”求变通，或看着甲帖临乙帖；或把甲帖笔意与乙帖结构相结合；或以甲帖章法改造乙帖；或把甲帖中自认为不喜欢的笔画，换成另一帖中运用熟练的笔画，然后注意检验效果。以上方法，在学帖的较高阶段运用是十分必要的，这是对临帖的深化，也是初级创作向高一级的过渡。

清崇恩珍藏宋拓《圣教序》墨皇本欣赏

这本册页装宋拓《圣教序》为清崇恩珍藏墨皇本，不少页码附有题跋。帖后还有30页崇恩题跋和何绍基题跋4页，足见崇恩对这本《圣教序》的珍爱。该藏本现藏天津博物馆，这是民国珂罗版印本，完全按照原拓本的面貌装祯，保留了原拓本的风貌。重新扫描后比原来拍照的图片清晰得多了。今天全部发上来与书友共赏。

临帖，对于书法来说是最重要的一种学习途径。但是很多学书者临摹古帖能做到七八分像，在创作上，却是一塌糊涂，无法做到挥洒自如。

要说起临摹，书坛巨匠米芾总是被人提起，其书法的学习过程，被称作“集古字”；米芾的临帖甚至能到达以假乱真的地步。

米芾临《十七帖》局部

如果认为米芾临帖总是求像，那就大错特错了。

米芾临王羲之《平安帖》局部

米芾临摹的像并不在于“形似”，其目的在“神似”。如果你仔细观察，也会发现当代很多书法家临的都不像。

其实在临摹时不是一味追求“形似”，我们要有舍取， 我们临帖时，主要是学转换技巧，例如：一条线本身的起行收，起伏转换，快慢变化，入笔的状态变化，由入笔而到行笔，由行笔而到收笔。

米芾能够在临摹之间领会古人笔法，丰富自己的表现力，在变化中达到统一，化为个人风格，进而写出“八面出锋”之美。

“集古字”的成功不仅造就了米芾自成一家，也为众多学书者指明了一条道路。

不仅如此，米芾对“二王”的研究更是世上公认的入其堂奥者，同时他对褚遂良书法、“二王”一系的书法都进行过深入研究，而且是集大成者，米芾大量的墨迹存世对“二王”技法的丰富和拓展起到关键性作用。

米芾《蜀素帖》局部

从米芾的信息量，技巧的丰富性来说，学习米芾也是间接学习了“二王”。

米氏书法，可谓书法史上的一道重要关隘，但是，在学习米芾时，你或许还会遇到这些问题：

一、米芾有哪些技法传承于二王？

二、米芾的“刷字”与“八面出锋”到底是怎样的笔法？

三、米芾有哪些个性的用笔？

四、米芾行书结字有哪些法则？

五、基于前四点，如何更快地提高自己的米芾临摹水平，掌握临摹技巧？

针对以上问题，我们请教了 当代米芾书法技法研究名家张其亮老师。

张其亮老师钻研米芾书法十余年， 著有《破解米芾书法密码》《米芾〈方圆庵记〉临习图解》；著名书法家、米芾书法权威曹宝麟教授曾对其作品给予过高度评价。

临帖最有效的方法就是总结、抓取所取法对象的独特的、个性化的东西；米芾书法最大的特点是以势取胜，表现在字势欹侧幅度大，笔画的粗细对比强烈，提按强烈等等，临写时必须要注意掌握这些规律性的东西。

要知道所取法对象的个性化特征之后，就要深入探究其内在的规律，探究古人到底是怎么写出来的，要尽量还原其书写状态，进入他的书写之“理”。

然后要把学到的书理“尽我所用，通过大量的临写、研究，把所学对象“理”即笔法、特征，烂熟于心，再熟练地表现在自己的手上。

既要掌握个性的东西，更要学习研究和掌握共性的东西。直到脱去所习对象外在个性的东西，运用共性的笔法，形成自己的风格。只有这样，才能由书法的必然王国进入自由王国，登上书法的高峰。

张其亮临米芾《方圆庵记》

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