中山有什么旅游景点(中山的旅游景点)

大家好。今天是 2022 年 10 月 2 日，农历九月初七，星期日。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。

天气

重点天气：

国庆假日前期降水包场，中后期大风、降温强势来袭！

具体天气：

今天白天，张家口、承德和保定、廊坊以南地区阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间阴。

夜间到 3 日，全省阴，保定、廊坊及以南地区有小到中雨，局地有大雨，其他地区有小雨，其中坝上地区有小雨转小雪。

10 月 2 日具体天气预报

10 月 3 日具体天气预报

来源：河北天气

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本地新闻

· 国庆游玩好去处 东垣古城遗址公园一期项目开园

亘古长河清波荡漾，孕育了传承千年的灿烂文明。" 拥河发展 " 战略的不断推进，城市更新项目建设的提质提速，滹沱河两岸焕发生机，与正定古城隔河相望的东垣古城，以一种全新的姿态展现在世人面前。

经过半年多的精心建设，9 月 30 日，东垣古城遗址公园一期项目正式向广大市民开放。

· 恭喜！河北姑娘韩旭入选 2022 女篮世界杯最佳阵容

2022 年女篮世界杯，中国女篮勇夺亚军。在决赛后的颁奖上，22 岁的中国球员韩旭入选本届世界杯最佳阵容。本届世界杯，韩旭场均上场 21.9 分钟，得到 12.4 分、8.4 个篮板和 1.8 次盖帽，场均命中率为 52.5%。

· 流光溢彩 红旗飘扬 ——石家庄上演 " 国庆主题 " 灯光秀

据介绍，国庆节期间，全市 750 余栋公益夜景将全部打开，主要分布在两横两纵（中山路、裕华路、中华大街、体育大街），包括北国商城、新百广场、万象天成、新客站、电视塔以及中华大街和平路立交桥、槐安路斜拉桥、民心河等区域，全市 38 栋媒体立面夜景上更换烘托 " 国庆节 " 氛围片源，增添节庆氛围。公益夜景亮灯时间国庆节期间调整为每晚 18:30-23:00。

为做好节日期间城市照明保障工作，市城市照明管护中心专门制定了节日期间照明保障方案，随时处理各种突发故障。广大市民在外出游玩过程中发现照明故障可以及时拨打 24 小时畅通的城市照明监控中心抢修热线 80720100。

· 每人 2 万元一次性奖励，首届 " 石家庄工匠 " 选拔工作启幕

首届 " 石家庄工匠 " 选拔工作在全市启幕，" 石家庄工匠 " 每 2 年开展一次，每次计划选拔 " 石家庄工匠 "100 名。

" 石家庄工匠 " 选拔对象：面向全市企事业单位（含中央、省驻石企事业单位）中在一线岗位上直接从事技能工作的人员（不包括 " 中华技能大奖 " 获得者、全国技术能手、享受国务院特殊津贴专家、省管优秀专家、享受省政府特殊津贴专家、省突出贡献技师），以及符合条件的自由职业者。

参选者选拔条件：热爱祖国，遵纪守法，爱岗敬业，勇于创新，具有工匠精神，具备良好的职业道德操守，具有高级工及以上技能等级，年龄一般不超过 50 周岁，且具备下列条件。

企业申报人选需符合下列条件之一：

1. 在技术创新、技术改造、攻克技术难关或预防排除重大事故隐患等方面作出突出贡献，获得 1 项国家发明专利，并产生重大经济效益和社会效益；

2. 总结出独特的先进操作技术方法，对工艺生产领域具有变革性作用，被所在企业冠名工作室，或命名为 " 首席技师 "" 特级技师 "" 工人专家 "" 首席工人 " 等称号，并产生重大经济效益和社会效益；

3. 入围全国性职业技能竞赛，或在全省大赛中获奖，或在全市大赛中获得 1 项三等奖；

4. 具有绝招绝技，带徒传艺效果显著，所带徒弟已成为市级技术能手。

事业单位申报人选需符合下列条件之一：

1. 所从事职业（工种）或岗位技术含量高，在技术革新、技术改造等方面作出突出贡献，且获得省级及以上科技进步、发明创造奖项；

2. 入围全国性职业技能竞赛，或在全省大赛中获奖，或在全市大赛中获得 1 项三等奖；

3. 带队参加全国性职业技能竞赛，或在全省大赛中获奖，或在全市大赛中获得 1 项三等奖的职业院校从事一线教育教学工作者和实习指导教师。

4. 具有民间传统绝招、绝技、绝活的人员申报 " 石家庄工匠 " 可不受高级工资格限制。

" 石家庄工匠 " 选拔坚持向企业一线倾斜原则，事业单位人选不超过当年度选拔数量的 10%。

本次选拔经过基层推荐、初评、市级评审、社会公示、审批命名、表彰奖励等 6 个程序环节，最终以市委人才工作领导小组审批并予以命名表彰。对入选 " 石家庄工匠 " 的高技能人才，给予每人 2 万元一次性奖励。

· 多部河北梆子优秀剧目将在线上展演

记者从河北省河北梆子剧院获悉，国庆节期间，" 喜迎二十大 奋进新征程 省直文艺院团惠民演出季——河北梆子优秀剧目线上展演 " 活动即将举办。每晚 19:30，戏迷朋友都可以在河北省河北梆子剧院的快手、抖音、微博、视频号上，观看直播。

直播节目单：

10 月 1 日 河北梆子《歌唱祖国》

10 月 2 日 河北梆子《没有共产党就没有新中国》

10 月 3 日 河北梆子《李保国》

10 月 4 日 河北梆子《六世班禅》

10 月 5 日 河北梆子《大青衣》

10 月 6 日 河北梆子《宝莲灯》

10 月 7 日 河北梆子《钟馗》

· 乐享乡村好时节 ! 河北省发布五大主题 100 个乡村旅游目的地

9 月 30 日，由河北省文化和旅游厅主办的 " 这么近，那么美，周末到河北——乐享乡村好时节 " 线上系列推广活动正式启动。

活动当天发布了观光旅拍、康养度假、亲子研学、户外拓展、民俗体验五大主题 100 个乡村旅游目的地，为大众解锁了更多新玩法，丰富了乡村旅游供给。推荐了 " 冀忆乡居 " 百佳特色精品民宿。

02

国内新闻

· 最爱这一抹 " 中国红 "！

昨日

中华人民共和国迎来了

73 岁生日

早晨 6 时许

市民游客齐聚天安门广场

迎着第一缕晨曦

共同见证五星红旗冉冉升起

庆祝新中国 73 周年华诞！

· 多项交管便利措施 10 月 1 日起实施

从 10 月 1 日起，多项公安交管便利措施开始实施，我国将进一步优化调整非营运小微型载客汽车也就是私家车，以及摩托车的检验周期。将原来非营运小微型载客汽车 10 年内上线检验 3 次，也就是在第 6 年、第 8 年、第 10 年检验，调整为检验两次，即在第 6 年和第 10 年上线检验；摩托车从今年 10 月 1 日起，也就是在第 6 年和第 10 年上线检验 2 次即可。对于超过 10 年的非营运小微型载客汽车和摩托车，今后将统一调整为每年上线检验 1 次。不过，在 10 年内，这两类车辆仍需每 2 年向公安机关申领 1 次检验合格标志。

· 神十四航天员送出国庆祝福！

9 月 30 日，问天实验舱完成转位后，中国空间站组合体由两舱 " 一 " 字构型转变为两舱 "L" 字构型。中国空间站以全新的构型迎来新中国 73 周年华诞，神舟十四号航天员乘组也送出了祝福，这也是航天员首次在空间站为新中国庆生。

航天员刘洋：看，太阳出来了，我们的地球家园马上就从阴影区转到了阳照区，会越来越明亮。

神舟十四号航天员乘组：这个月我们即将迎来梦天实验舱，我们也将在太空见证中国空间站的建成。感谢全国人民支持！感谢这个伟大的时代！我们一定会精心准备，精准操作，用百分之百的努力，圆满完成好此次飞行任务，把祖国的荣耀写满太空。

· 低于市场价！第 4 批中央猪肉储备来了

父母不是你感情经历的亲身体验者，因此他们有时候抛出的观点，直观理性但又武断片面。“不听老人言，吃亏在眼前。“然而，对于爱情我从来都是借鉴些我认为对的地方，并不会全盘吸纳。

据国家发展改革委官网消息，9 月份以来，国家发展改革委会同有关部门持续投放猪肉储备，已投放 3 批次近 7 万吨中央猪肉储备，9 月 30 日投放了第 4 批储备。

· 追平历史最佳！中国女篮获得世界杯亚军

北京时间 10 月 1 日下午

在 2022 年女篮世界杯决赛中

中国队以 61:83 负于美国队

时隔 28 年

再次收获世界大赛亚军

在决赛后的颁奖仪式上

22 岁的中国球员韩旭

入选本届世界杯最佳阵容

在这届世界杯上

韩旭场均上场 21.9 分钟

能够得到 12.4 分、8.4 个篮板

还有 1.8 次盖帽

拼尽全力

不留遗憾

中国女篮姑娘们

为你们骄傲

· 我国首艘！" 白鹤滩 " 号成功交付

据广州市南沙区委宣传部消息，9 月 28 日，在广州市南沙区龙穴岛，中国船舶集团旗下黄埔文冲公司成功交付我国首艘 2000 吨级风电安装平台 " 白鹤滩 " 号。

" 白鹤滩 " 号是我国首艘符合第四代海风装备功能标准，能实现自升、自航、深远海等一体化综合施工作业要求的风电安装平台，交付后将赴福建、广东海域进行作业，是向深远海一体化的综合作业能力发展的排头兵。

· 中国维和官兵获授联合国 " 维持和平行动荣誉勋章 "

当地时间 9 月 30 日，中国第八批赴南苏丹（朱巴）维和步兵营授勋仪式在南首都朱巴联合国南苏丹特派团（联南苏团）总部举行。中国驻南苏丹大使马强、国防武官王泽平和联合国秘书长南苏丹问题特别代表海索姆等出席仪式。

马强祝贺中国第八批维和步兵营全体官兵获授联合国 " 维持和平行动荣誉勋章 "，并表示，第八批维和步兵营去年 12 月部署至任务区以来，出色完成联南苏团赋予的各项任务。同时，中国营努力为当地居民提供力所能及的帮助，组织义诊捐赠，开展文化交流，充分展示了联合国维和人员、中国军人的良好风采，为维护和平、传播友谊作出了积极贡献。

· 新疆乌鲁木齐现秋后首场降雪

10 月 1 日上午，新疆乌鲁木齐出现十月飞雪，雪花随风飘落，路边花丛中沾满落雪，人们走出家门拍摄雪景。

受冷空气影响，气温下降明显，高温降至 7 ℃，一起在乌鲁木齐邂逅一场浪漫秋雪。

03

国际新闻

· 俄罗斯否决

当地时间 9 月 30 日，联合国安理会就美国和阿尔巴尼亚提出的反对乌东四地进行 " 入俄公投 " 的决议草案进行投票。

一直以为自己做人做事都很真诚，至少不会藏着掖着，突然被人说带着面具做人，我还真是慌了，开始反思，即使反思似乎也改变不了我的性格，如果说不主动就代表不关心，那么我只能做到不打扰，我不需要跟每个人都那么交心，有几个我就满足。

俄罗斯否决草案。由于俄罗斯为安理会常任理事国，具有否决权，因此草案未能通过。

· 英国宣布进一步制裁俄罗斯

当地时间 9 月 30 日，英国政府网站发布消息说，针对俄罗斯经济的脆弱部门，英国外交部当天宣布了新的服务和商品出口禁令。

· 普京签令 秋季征兵

当地时间 9 月 30 日，俄罗斯总统普京签署命令，宣布从 2022 年 11 月 1 日至 12 月 31 日进行秋季征兵。和往年相比，征兵时间推迟了一个月。

俄罗斯总参谋部征兵负责人当天对媒体表示，俄罗斯在 2022 年秋季拟征兵 12 万人，比 2021 年减少 7500 人。他表示，大学生不会被征召，所有应征入伍人员将依法在俄罗斯境内的部队服役。

· 韩国 9 月贸易逆差为 37 亿美元 连续 6 个月出现赤字

据韩国官方 10 月 1 日公布的数据，韩国 9 月贸易逆差 37 亿美元，连续 6 个月出现赤字，为 25 年来首次。

· 欧盟决定严控对俄罗斯人发放签证

当地时间 9 月 30 日，欧盟委员会发布有关严控对俄罗斯人发放签证并加强对俄罗斯人入境检查的指导意见。

· 日本横须贺美军基地废水被检出有害物质大幅超标

据日本广播协会（NHK）报道，美军横须贺基地排出的废水中，自 5 月、7 月检测出含氟表面活性剂（PFOS 和 PFOA）等成分超标后，8 月再次检测出该有害物质。

04

健康养生

· 国庆开车出行，" 腰 " 不 " 腰 " 注意点什么？

国庆假期来临，难得休闲放松的时间，很多人都安排了自驾游，但是长时间开车久坐，往往会腰背部出现不适，甚至患上腰椎间盘突出。如何避免久坐导致的腰痛？同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研为广大网友讲解相关知识。

于研介绍，人的脊柱自上而下由颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎构成，共由 33 节椎骨所组成。一般成年后骶尾椎融合在一起，其余的脊椎连同椎间盘、周围的韧带、软组织，共同组成一个活动自如且有强大支撑力的链条状结构。

" 脊柱有它正常的生理曲度，从后方看，脊柱的冠状面是垂直对称的；从侧方看，脊柱的失状面有四个生理弯曲，分别是颈椎前凸（约 25 度）、胸椎后凸（30-40 度）、腰椎前凸（55-65 度）、骶椎后凸。脊柱失状面呈‘ S 形，可以加强直立姿势的稳定性，且可以缓冲震荡。" 于研说。

于研表示，很多人在开车时会前倾过度，导致腰椎由原来的生理前突变成完全直的腰椎，长期保持这一姿势容易导致腰背部出现不适，甚至患上腰椎间盘突出。

" 考虑到很多汽车座椅的设计，在人体腰部和颈部的位置与座椅之间会有一个空隙，这样是非常不利于腰颈部的保护。" 于研建议，可以安排腰托和颈托，在腰椎和颈椎前凸的位置增加一个托起，减轻长时间坐姿对腰颈部的压迫。

" 此外，在有条件的情况下，要尽量避免长时间开车，一般连续开车 45 分钟以上，最多不超 2 小时，需适当休息几分钟。" 于研补充说。

05

天天正能量

打开一切科学的钥匙都毫无疑问地是问号，

我们大部分的伟大发现应当归功于如何？

而生活的智慧大概就在于逢事都问个为什么？

— —巴尔扎克

编辑：华绚

责编：宁宁

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来源：央视新闻客户端、人民日报客户端、石家庄日报客户端、河北天气

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