草书内功心法十九则

草书内功心法十九则摧花校长 1 落笔逆锋入，锋在画中延， 点画之伊始，扎实意了然。 2 提笔锋运行，行进虚提杆， 抽丝拉筋出，线条显劲健。 3 转笔不宜快，笔意重空旋， 开张舒展势，作草多环绕。 4 行笔推向前，笔画即完全， 均匀力

摧花校长

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1

落笔逆锋入，锋在画中延，

点画之伊始，扎实意了然。

2

提笔锋运行，行进虚提杆，

抽丝拉筋出，线条显劲健。

3

转笔不宜快，笔意重空旋，

开张舒展势，作草多环绕。

4

行笔推向前，笔画即完全，

均匀力着纸，草体线条观。

5

拙笔有快慢，换锋须臾间，

快拙软无力，慢拙忌僵板。

6

蹲笔出轻按，笃实无跃感，

如人之蹲行，步履沉甸甸。

7

顿笔呈关节，深厚要重按，

草体字遒劲，力透纸背看。

8

驻笔浮纸行，迂回相顾盼，

务实阻滑笔，墨注聚锋尖。

9

渡笔失萦带，起止无迹看，

神留即画后，笔见未画先。

10

留笔戛然停，笔意性情见，

防滑滞败笔，锋毫向空抬。

11

抢笔半虚实，空势在横端，

直侧空实抢，抢法堪可研，

圆蹲出直抢，侧抢偏蹲现，

笔湿当空抢，实抢值墨干。

12

侧笔作点姿，写点不一般，

飞动增气势，夷中可求险。

13

衄笔下复上，不似回锋观，

为使笔画坚，逆笔除飘然。

14

涩笔滞柔滑，媚中把拙参，

涩处不宜多，平添节奏感。

15

急笔似闪电，心潮涌瞬间，

催僵化拘泥，草体传气概，

16

打笔抖精神，空中落笔悬，

犹如坠石沙，笔触生光彩。

17

纵笔写开来，气度大不凡，

放开笔画写，舒展笔势哉。

18

振笔须坚实，中锋破其难，

凝滞顿消除，飞动生姿颜。

19

摄笔草境界，跌宕墨波澜，

五合交臻备，笔短意长焉。