致家长的一封信｜中山一职2023年寒假放假通知及假期安全温馨提示

　　您好！感谢您一年来对学校工作的大力支持，为帮助您的孩子在假期里的生命安全和身体健康，度过一个欢乐祥和的假期和春节，确保新学期顺利开学，配合学校共同做好孩子的假期安全教育工作，我们提出如下告之与倡议。

　　2021、2022级学生于2023年1月6日结束线日放寒假。2023年2月6日（星期一）上午10:00前分批返校上课。2020级学生返校时间另行通知。

　　2023年1月6日-2月5日内通过电脑或手机登录“中山市学校安全教育平台”完成网上安全作业。

　　防疫新政后的春节假期难以避免会有较多的人员感染，请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。寒假期间，欢度春节，人员流动和聚集性活动增多，请避免前往人流密集的地方，及时加强防护，戴好口罩、保持距离、减少公众聚集等。努力守护孩子和家人的健康，保持良好健康状态。

　　食品烹饪前要彻底清洗干净，食物要煮熟煮透。合理安排膳食，督促孩子加强体育锻炼，保证充足睡眠，增强免疫力。

　　督促孩子使用电子产品的时间，不沉迷电视、等电子产品，远离网吧，游艺厅、酒吧等场所，积极参加体育锻炼和各种有益身心健康的活动的社会活动。

　　请合理安排孩子的寒假生活，引导孩子正确处理好“学”与“玩”的关系。多陪伴孩子，保证每天与孩子沟通不少于15分钟，耐心倾听孩子的心声，积极排解孩子的疑惑和困难。

　　请您密切关注孩子的身心健康，如发现孩子出现焦虑、烦躁等负面情绪，尽早与孩子沟通，耐心科学引导孩子纾解情绪。如有需要，请尽快向专业的医生或心理治疗师寻求帮助（中山市心理援助热线